健康生活
曬太陽十分鐘,兒童腸炎降6%
發布人: 發表日期:2019-07-31 10:22:34 來源:本站原創

曬太陽不僅愉悅身心、補充維D,也有益腸道健康。近日,澳大利亞國立大學一項研究發現,孩童時期多曬太陽有助預防日后患炎癥性腸病的風險。

炎癥性腸病正在全球蔓延,患病人群逐漸呈現低齡化趨勢。患者受到克羅恩病、潰瘍性結腸炎等病癥困擾,有間歇性腹瀉、腹痛、炎癥等癥狀。為明確陽光照射與炎癥性腸病的關聯性,研究人員對本國兒童進行了追蹤調查。他們發現,每天只需在戶外接收日照10分鐘,參試兒童患炎癥性腸病的風險便會下降6%;曬太陽半小時,該風險會下降近20%。研究成果發表在《兒科胃腸病學和營養學雜志》上。

研究領導者、國立大學健康與醫學學院的羅比恩·盧卡斯指出,太陽光線有助改善免疫系統,緩解腸道炎癥:“成年人不妨現在就行動起來,每天到戶外曬一會兒太陽,經常帶著孩子到陽光下玩耍,更將改變他們的一生。”

 

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