健康生活
經常疲憊容易累?可能是心臟出了問題
發布人: 發表日期:2019-07-18 13:22:06 來源:人民網
如果經常有類似患流感時的不適感,可能是因為缺氧,因為心臟要不停地掙扎著向身體各部位輸送氧氣。
上班時,面對滿桌子的工作不想干;下班后,只想窩在沙發里看電視;閑暇時,對什么都提不起興趣,這可能預示著心臟出問題了。美國“MSN網站”健康欄目總結了心臟求救的幾個信號。
1.極度疲勞。這種感覺不同于缺覺引起的疲乏,而是類似于患流感時的不適感,且會持續一段時間。患者之所以有這種感覺,是因為缺氧,心臟要不停地掙扎著向身體各部位輸送氧氣。
2.腳腫。腳腫的原因很多,包括懷孕、靜脈曲張和服用某些藥物等,也有可能是心衰。當心臟瓣膜無法正常閉合時,也會出現腳腫。與心臟相關的腳腫通常伴隨其他癥狀,比如氣短、疲勞。
3.走路容易累。如果你在攀爬、行走或做家務時,經常出現臀部和腿部肌肉抽筋,休息一會兒癥狀緩解,不要簡單歸咎于上了年紀或缺乏運動。這可能是外周動脈疾病的跡象,該病指脂肪斑塊在腿部動脈中堆積,與心臟病風險升高有關。
4.頭暈眼花。脫水、起身過猛、貧血時人會感覺頭暈,心臟病也是誘因之一。這是由于動脈阻塞造成血壓降低,或者心臟瓣膜出現故障而無法維持血壓正常。
5.呼吸短促。爬樓梯時氣喘吁吁,干一會兒活就上氣不接下氣,這既可能是哮喘、貧血或感染造成的,也可能是心臟瓣膜出現問題,影響其泵血能力。
6.抑郁。多項研究表明,抑郁的人患心臟病的風險較高。當你發現自己最近情緒低落,感覺“心頭蒙上一層陰霾,就像下雨前那種陰沉的天氣”,應考慮有心臟病的可能。
7.偏頭痛。偏頭痛在普通人群中的發病率為12%,但心血管疾病患者的這一發病率高達40%,可能是自主神經系統失衡造成的。
8.晚上睡著時能聽見自己的心跳。雖然這種現象有可能是脫水、低血壓、低血糖、貧血和其他原因造成的,但心臟瓣膜有故障的人,晚上睡著時也能聽見心跳聲。盡管改變睡覺姿勢能有所緩解,但千萬不要忽視,應及時就醫。
9.突然大汗淋漓、惡心、焦慮。這些是典型的驚恐發作癥狀,也可能預示著心臟病發作了。如果這些癥狀伴有呼吸短促、極度疲勞、胸痛(放射到背部、肩膀、手臂、頸部或喉嚨),就需要立即就醫。
 

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